Иллюзий.Нет
Иллюзий.Нет
Задать вопрос
Заполняя форму, Вы даете согласие на обработку Ваших персональных данных
Подписка на рассылку новостей
Чтобы ничего не пропустить, подпишитесь на рассылку.
Обещаю не спамить, а писать только о важном!
Заполняя форму, Вы даете согласие на обработку Ваших персональных данных
в разработке

Как принять перемены, когда ты не готов к ним?

Необходимо осознать, что дискомфорт - неотъемлемый спутник изменений. Часто, в попытке избавиться от него, мы избегаем перемен и преграждаем путь тому новому, что должно войти в нашу жизнь. Для новой жизни мы должны измениться сами, избавившись от ограничивающих убеждений и устаревших взглядов. А этот процесс дается нелегко и вызывает тот самый дискомфорт.

Чувство потерянности свидетельствует о том, что мы стали "присутствовать" больше в своей жизни. Мы стали меньше жить воспоминаниями и мыслями о будущем, а больше в настоящем моменте. Для адаптации понадобится какое-то время, пока пройдет ощущение, что мы сбились с пути. На самом деле все наоборот.

В этот период мы можем терять концентрацию, организованность и страдать забывчивостью. Это происходит из-за того, что наша интуиция и эмоции хотят быть "признанными", поэтому вытесняют порой логику и здравый смысл. Наша задача - перестать с ними бороться. Чтобы получить власть над эмоциями - нужно их просто осознать.

Нарушение сна - это тоже естественное явление на пути к переменам. Мы можем спать большую часть времени или же, наоборот, страдать бессонницей из-за роя мыслей в голове. Подобная нагрузка на мозг истощает нас энергетически, поэтому нужно переключаться на что-то другое (более успокаивающее).

Конечно же, во время перемен нам не избежать неожиданных событий. Это может быть что угодно: потеряла работы, переезд, ссора с близким человеком, поломка авто и пр. Таким образом меняется ход нашей жизни, выстраиваясь в новом направлении.

Сильная потребность побыть одному также попадает в этот список. Особенно, когда обсуждение проблем с друзьями и родными начинает больше угнетать, чем интриговать. Таким образом в нас работает "перепрошивка".

В этот период может казаться, что все мечты рушатся. Но на деле происходит процесс перехода к той реальности, которая лучше прежней, лучше той, о которой мы мечтали. Вместе с нами меняется и наша реальность.

Вопрос "кто я?" чаще стал звучать в нашей голове, а чувство неопределенности стало пугающим. Посмотрев на хаос и разрушения вокруг себя, мы начинаем злиться, нам хочется закрыться от всего этого. На самом деле это происходит "чистка" в нашей голове от иллюзий того, каким мы должны быть. Нам необходимо "обнулиться", чтобы начать жизнь с чистого листа.

В нас просыпается сильное желание отстаивать свою позицию. Потому что ранее часто терпели, позволяли себе быть безучастным, молчали и пытались подстраиваться под мнение и желания других. Сейчас наступил тот момент, когда злость на себя самого прорывается наружу. И это приводит к тому, что мы начинаем уважать и любить себя.

Осознание того, что каждый человек ответственен на свою собственную жизнь и личное счастье, может ужасать, но в то же время это единственный способ быть по-настоящему свободным!

Желаю каждому, кто сейчас на пути перемен, осознанности и удачи!
Ваш таропсихолог, Александра Омельянова
Помогаю в поиске иллюзий и страхов, прохождении жизненных уроков, а также налаживании гармоничных отношений с Собой и окружающим Миром.
Made on
Tilda